Sănătatea e mai importantă decât toate. Acest gând și alte gânduri relevante despre importanța sănătății și cum să menținem sănătatea le veți regăsi în aceste citate despre sănătate de mai jos, despre cum să avem un minte și un corp sănătoase și cât de importante sunt mișcarea și mâncarea sănătoasă pentru a fi noi înșine sănătoși.
Citate despre sănătate
Cât de importantă e sănătatea câteodată nu ne dăm seama decât prea târziu. Citatele despre sănătate de mai jos încearcă să ne facă să conștientizăm acest lucru în moduri felurite și profunde. Iar unii psihologi și specialiști spun că sănătatea noastră fizică nu ține doar de câtă mișcare facem sau dacă mâncăm mâncare sănătoasă, ci și despre mulțumirea pe care o resimțim prin familia noastră, iubirea pe care o simțim și o oferim și dacă avem un scop în viață. Faptul că suntem înconjurați de iubire și facem în viață ceva care ne dă sens ne ajută inclusiv să fim sănătoși.
Sănătatea este adevărata bogăție, nu bucățile de aur și argint. – Mahatma Gandhi
Ai nevoie de trei lucruri în viață – sănătatea ta, un scop și oamenii pe care să-i iubești. Asta e tot. – Naval Ravikant
Un corp în formă, o minte calmă și o casă plină de dragoste. Aceste lucruri nu pot fi cumpărate – trebuie câștigate. – Naval Ravikant
Adevărata liniște îți odihnește mintea, iar pentru spirit este ceea ce somnul este pentru corp. Este hrană și reîmprospătare. – William Penn
Fericirea este cea mai înaltă formă de sănătate. – Dalai Lama
Corpul este cea mai bună oglindă a sufletului. – Tony Robbins
Omul are nevoie de provocări; sunt necesare pentru sănătate. – Carl Jung
Cea mai mare prostie este să îți sacrifici sănătatea pentru orice timp de fericire. – Arthur Schopenhauer
Ceea ce se numește geniu este de fapt abundența vieții și a sănătății. – Henry David Thoreau
Doctorii nu te fac sănătos. Nutriționiștii nu te slăbesc. Profesorii nu te fac mai inteligent.
Gurus nu te fac mai calm. Mentorii nu te fac mai bogat. Și trainerii nu te fac să fii mai în formă. Până la urmă responsabilitatea este a ta. Salvează-te! – Naval Ravikant
Cea mai mare bogăție este sănătatea. – Virgiliu
Sănătatea ta depinde de tine. Tot ceea ce faci și gândești adaugă la vitalitatea, energia și spiritul tău sau extrage din ele valoare. -Ann Wigmore
Dă-i unui om sănătate și un curs pe care să-l urmeze și nu se va opri să se întrebe dacă e fericit sau nu. – George Bernard Shaw
Cred că cel mai frumos dar pe care poți să îl oferi familiei tale și lumii este să fii sănătos. – Joyce Meyer
Moderație. Mici întâmplări. Bucură-te câte puțin din toate. Acestea sunt secretele fericirii și ale vieții sănătoase. – Julia Child
Nimeni nu poate fi sănătos daca nu are tot timpul acces la aer proaspăt, la strălucirea soarelui și apă bună. – Flying Hawk
Fericirea nu e nimic altceva decât sănătate și o memorie proastă. – Albert Schweitzer
Citate despre sănătate ca un dar neprețuit
Banii nu reprezintă nimic, succesul nu reprezintă nimic dacă nu te poți bucura de viață și de orice altceva din cauza bolii. De aceea niciun sacrificiu nu merită făcut dacă acesta îți poate periclita sănătatea. Iată mai jos mai multe citate despre sănătate care ne transmit cât de valoroasă ar trebui să fie sănătatea pentru fiecare dintre noi și să nu o considerăm ca pe un dat.
Sănătatea este cel mai de preț dar, mulțumirea cea mai mare bogăție și loialitatea cea mai bună relație. – Buddha
Dacă ești într-o stare fizică bună nu înseamnă că ai atins doar una dintre bazele unui corp sănătos, ci ai pus și bazele unei activități intelectuale și creative. – John F. Kennedy
Am ales să fiu fericit pentru că îmi face bine la sănătate. – Voltaire
Corpurile noastre sunt grădinile noastre – iar voința noastră este grădinarul lor. – William Shakespeare
Prevenția este mai bună ca tratamentul. – Erasmus
Banii nu înseamnă nimic pentru mine. Am făcut mulți bani, dar vreau să mă bucur de viață fără să mă stresez ca să îmi cresc contul bancar. Ofer multe din ce am și trăiesc simplu, de cele mai multe ori cu lucrurile dintr-o valiză în hoteluri. Cu toții știm că sănătatea este mult mai importantă. – Keanu Reeves
Singura modalitate pentru a-ți întreține sănătatea este să mănânci ce nu vrei, să bei ce nu-ți place și să faci ceea ce ai prefera să nu faci… – Mark Twain
E bine să te trezești înaintea răsăritului, pentru că o astfel de rutină contribuie la sănătatea ta, la bunăstarea ta și înțelepciunea ta. – Aristotel
Să ai o minte sănătoasă este la fel de important cu a avea un corp sănătos. – Autor anonim
Mănâncă corect, fă exerciții fizice în mod regulat, mori oricum…
Sănătatea și voioșia se au ca surorile. -William Hardcastle Browne
Corpul tău este foarte înțelept. Ai încredere în el, învață de la el, hrănește-l. Urmărește-ți viața transformându-se și fii sănătos. – Bella Bleue
Acceptă-ți și iubește-ți corpul. Este cel mai minunat lucru din câte vei întâlni. – Autor necunoscut
Să-ți păstrezi corpul sănătos este o datorie…altfel nu vom putea să ne menținem mintea puternică și clară. – Buddha
Sănătatea nu se poate cumpăra. Dar poate fi un cont de economii foarte bun… – Anne Wilson Schaef
Sănătatea este o stare de bună-stare completă din punct de vedere mental, social și fizic, nu e vorba doar despre o absență a bolii sau infirmității. – Organizația Mondială a Sănătății
Un suflet trist poate fi o armă la fel de letală ca un microb. – John Steinbeck
Un aspect sănătos începe cu interiorul. – Robert Urich
Iubește-te îndeajuns pentru a avea un stil de viață sănătos. – Jules Robson
Ai grjiă de corpul tău. Este singurul loc unde vei trăi tot timpul. – Jim Rohn
Cei care consideră că nu au timp pentru a mânca sănătos vor trebui să găsească timp mai devreme sau mai târziu pentru a-și îngriji bolile. – Edward Stanley
Mintea și corpul nu sunt separate, ce o afectează pe una dintre cele două o afectează și pe cealaltă.
Înveți la un moment dat că sănătatea și familia sunt tot ceea ce contează. – Mike Adametz
Corpul tău merită ce e mai bun. – Anonim
Ai grijă de tine, fii sănătos și ai încredere întotdeauna că poți să ai succes în tot ce-ți propui. – Alessandra Ambrosio
Ingredientele unei vieți lungi și sănătoase sunt moderația, aerul curat, munca ușoară și puțină grijă. – Philip Sidney
Corpul tău va fi mult după ce n-o să-ți mai placă acea geantă scumpă. Investește mai degrabă în tine însăți.
Fundația succesului în viață este sănătatea: acesta e substratul oricărei averi. Este, de asemenea, fundația fericirii. Nimeni nu se poate îmbogăți când este bolnav. – P.T. Barnum
Sănătatea este cea mai valoroasă dintre toate posesiile, un cizmar sănătos este mai bun ca un rege bolnav. – Isaac Bickerstaff
Cu cât nivelul tău de energie este mai ridicat, cu atât este mai eficient corpul tău. Cu cât e mai eficient, cu atât îl vei simți mai bine și cu atât îl vei folosi mai mult pentru a obține rezultate excepționale.. – Anthony Robbins
Un om prea ocupat pentru a avea grijă de sănătatea lui este ca un mecanic prea ocupat pentru a avea grijă de uneltele lui. – autor necunoscut
Nu poți cumpăra sănătatea cu toți banii din lume. – Reba McEntire
Sunt mulți oameni în lume care petrec prea mult timp având grijă de sănătatea lor, încât nu mai au timp să se bucure de ea. – Josh Billings
Pentru a-ți asigura o stare bună de sănătate mănâncă ușor, respiră adânc, trăiește modest, cultivează-ți bucuria și păstrează-ți interesul pentru viață. – William Londen
Proverbe despre sănătate
Cam toate culturile lumii au proverbe despre sănătate, e o valoare prea mare pentru viețile noastre pentru ca inteligența populară să nu fi transmis din generație în generație vorbe înțelepte despre cum să te menții sănătos și cât de important este să nu îți lași sănătatea să se deterioreze punând mai presus succesul material, de exemplu. Acestea sunt cele mai bune proverbe despre sănătate pe care le-am găsit pentru voi.
Cel care e sănătos are speranță; iar cel care are speranță are totul. – proverb arab
Un râs bun și un somn lung sunt cele mai bune remedii din cartea doctorului. – Proverb irlandez
Când inima este în largul ei, corpul este sănătos. – proverb chinezesc
Înainte să îi vindeci pe ceilalți, vindecă-te pe tine însuți. – proverb
Un măr pe zi ține doctorul departe.
Dacă cunoști arta respirației profunde atunci ai puterea, înțelepciunea și curajul a 10 tigri. – proverb chinezesc
Atunci când dieta e greșită, tratamentul nu are niciun efect. Atunci când dieta e corectă, nu ai nevoie de tratament… – proverb aiurvedic
Motto-uri despre sănătate
Câteodată un gest cât de mic precum să alegem niște motto-uri despre sănătate pe care să le afișăm la birou și acasă ne poate ajuta pentru a fi mai responsabili cu sănătatea noastră: să facem mai multă mișcare, să ne odihnim mai mult, să evităm stresul, să mâncăm alimente sănătoase și să nu facem excese și multe altele. Iată așadar câteva motto-uri despre sănătate, dar puteți alege orice citat despre sănătate din listă pentru a-l transforma într-un motto.
Exercițiul fizic susține spiritul și menține mintea vie. – Cicero
Ai grijă de sănătatea ta. Viața fără sănătate este ca un râu fără apă.
Citate despre sănătate și alimentație
De pe vremea anticilor, cel puțin de pe vreme lui Hipocrate, se știe cât este de importantă mâncarea pentru starea noastră de sănătate. Avem un citat despre sănătate și alimentație mai jos care a parcurs mii de ani până la noi, venit de la Hipocrate. Câteodată uităm asta și mâncăm prostii, mâncare de foarte proastă calitate dar foarte gustoasă. Haideți să vedem câteva astfel de citate despre sănătate și alimentația sănătoasă care să ne responsabilizeze vizavi de ce alimente alegem să consumăm.
Lasă mâncarea să-ți fie medicament și medicamentul tău să fie mâncarea. – Hipocrate
Adevărul științific poate fi sumarizat astfel: mănâncă moderat, urmând o dietă diversificată obișnuită și nu-ți face griji. – Robert Hutchison
Mănâncă pentru a trăi, nu trăi pentru a mânca. – Socrate
Ceea ce mănânci se transformă literalmente în tine. Tu decizi din ce vrei să fii făcut. – Anonim
Mâncarea pe care o consumi poate fi fie cea mai sigură și puternică formă de terapie, fie o otravă înceată. – Ann Wigmore
Dacă provine de la o plantă, mănânc-o. Dacă a fost făcută într-o fabrică, nu! – Michael Pollan
Dacă ții mâncare sănătoasă în frigider vei mânca mâncare sănătoasă. – Errick McAdams
Citate despre sport și sănătate
Mișcarea fizică e sănătate pură. De aceea v-am pregătit mai jos câteva citate despre sport și sănătate care exprimă această idee, spuse de la unul dintre marii președinți americani, Thomas Jefferson, până la fondatorul mișcării Pilates.
Mersul pe jos este cel mai bun exercițiu fizic posibil. Obișnuiește-te să mergi până departe. – Thomas Jefferson
Cei mai mulți oameni n-au habar cât de bine poți să-ți simți corpul dacă faci exerciții fizice. – Kevin Trudeau
Condiția fizică bună este prima cerință pentru a fi fericit. – Joseph Pilates
Pentru a te bucura de strălucirea sănătății trebuie să faci exerciții fizice. – Gene Tunney
Un corp tonifiat și sănătos – aceasta e cea mai bună modă! – Jess C Scott
De multe ori nu luăm în considerare lucrurile pe care deja le avem. Le considerăm ca date și nu le apreciem la adevărata valoare. Sănătatea este una din aceste daruri pe care cei mai mulți dintre noi o primim la naștere și efectiv uităm de ea până când corpul nostru începe să ne tragă primele semne de alarmă. Haideți să fim mai responsabili de atât și să avem mare grijă de sănătatea noastră. Nu în măsura în care să uităm să ne bucurăm de viață obsedați fiind de sănătate, dar să ținem la sănătatea noastră. Tocmai în întâmpinarea acestor idei au venit și citatele despre sănătate pe care le-am inclus în articolul nostru.
Sperăm că v-au plăcut aceste citate despre sănătate și v-au inspirat să fiți mai atenți la sănătatea voastră și la aspectele care vă ajută să fiți sănătoși. Sau ați găsit inspirație pentru a le transmite acest mesaj despre importanța sănătății.
Citește și
Citate Einstein – 75 citate deștepte despre viață, fericire și cunoaștere
60+ Citate de Dalai Lama profunde și înțelepte
